【2025年再スタート】婚活のココを変えたら8割うまくいく！男女別に徹底解説！

男性女性に限らず多くの人が結婚相談所に入会される前はナゾの自信を持っています。「そうはいってもなんだかんだ自分はうまくいくだろう」と思いますよね。自信を持っていることは悪いことではありません。

でも、半年〜1年くらい経つと最初は持っていた自信もバシャーンとハンマーで打ち砕かれたかのように粉々になっています。もしかしたらあなたは今、自信を失っていて落ち込んでいる最中かもしれませんが、でも大丈夫です。

今からお伝えするポイントをしっかり押さえ、改善することで、2025年はリスタートできます。そして、2025年は『結婚の年』にすることができるでしょう。

婚活がうまくいかない原因が明確になり、行動を変えることができれば、未来は大きく変わります。まずは心を軽くして、このコラムを読み進めてみてください。きっと「これだ！」と思えるヒントが見つかるハズ。

今年も結婚できなかった本当の原因は？

婚活がうまくいかない理由は、相手や環境だけにあるわけではありません。実は、自分自身の「思い込み」や「行動パターン」が足を引っ張っていることが多いのです。

例えば、こんな思い込みをしていませんか？

「自分はこれまで頑張ってきたから、きっとすぐにうまくいく」
「条件さえ合えば、自然と結婚できるはずだ」
「自分は特別だから、誰でもいいわけじゃない」

これらは決して間違いではありません。でも、これらの思い込みが強すぎると、無意識に相手を評価する目が厳しくなり、結果としてチャンスを逃してしまうことがあります。

婚活は自分の価値観を見直し、謙虚に向き合うことから始まる

少し立ち止まり、自分に問いかけてみてください。

「相手に求める条件ばかり考えていないか？」
「相手の立場や気持ちを想像できているか？」
「自分は相手にとって魅力的な存在と言えるか？」

このように自分自身を冷静に振り返ることが、婚活をうまく進める第一歩です。

そもそも婚活する時点であなたには変えないといけないところがたくさんあるということ。それを認識しましょう。

次の章では、男女別に成功のポイントを具体的にお伝えします。

女性が見直すべき婚活の5つのポイント

体型

女性の場合はまず、体型。男性にも言えることですが、残念なことに結婚のために婚活しているのに太っている人が多い。

ラクしていませんか？自分に甘えすぎていませんか？

もしも、プロフィール写真よりも太ってしまった場合は絶対に婚活がうまくいかないので言い訳しないでまずは痩せることから始めましょう。

太っている女性は痩せたら絶対にキレイになるんです。

本当にもったいない！

また、食事制限だけでも実は難しい。すぐリバウンドしてしまうので、階段を使ったり歩いたりしましょう。こんなことは無料でできますよね。

せめて、1年間だけは体型を気にしてみてください。結婚したらあとは好きにしましょう。

ヘアメイク

婚活KOKOではプロの先生にヘアメイクを教わっているのですが、以前、こんなことがありました。

KOKOの男性会員さまが他の相談所の会員さまと無事成婚。その際、男性のほうから「僕のフィアンセにヘアメイクを教えてくれませんか？」と相談があったのです。ご成婚された方だったので「いつでも連れてきてください」とお答えし、実際にヘアメイクレッスンを受けていただきましたが、2人とも喜ばれていました。

見た目は絶対にサボらないこと！

服装

たまに寝巻きみたいな格好でお見合いやデートをされる女性がいますが、残念で仕方ありません。どういう服装かというと、首元がダラッとしていて、ズボンがダボダボっとしているような格好です。

服装センスが本当にダメな女性っていますよね。KOKOの会員さまは意識が高いので気を遣われていますが、せめて仲良くなるまではつま先から髪の毛の先まで神経を使いましょう。

男性から「可愛い」「キレイ」と思われたいですよね？思われたいなら努力しましょう。

想像力

あなたは想像力ってどれくらいありますか？やたらと被害妄想だけは膨らむ人がいますが、想像力がある女性というのは例えばこのような人です。

・デート中、相手が浮かない顔をしていたら「今日はどうしたのかな？」と考えられる
・相手の趣味や仕事について、具体的なシーンや状況を頭に浮かべながら会話ができる
・「結婚生活が始まったら、自分はどういう役割を果たしたいか」を明確にイメージできる
・家族として過ごす休日や、将来の家の中での会話などを想像できる
・LINEを送るとき、相手がどう受け取るかを考えて文章を調整している
・「この話題を出したら相手はどう感じるだろう？」と考えて話題を選べる
・相手がどんなペースで仕事をして、どんな生活を好むかを想像できる
・デートや連絡の頻度が、相手の気持ちにどう影響するかを考えることができる
・自分の要望や意見を伝えるとき、相手の立場での受け取り方を考慮している。

いかがでしょうか？日頃から想像力を養えるように意識してみてください。

なかなか難しいですよね？だから、想像力を養えるように『婚活必勝講座』を毎月やっているのです。

社会性

「女性に社会性がない」実はコレ、男性の不満ポイントの1つです。

たとえば、入会希望のメール。婚活KOKOとしては嬉しいですし応援したい気持ちです。でも、「初めまして、〇〇と申します」という始まりから問い合わせをいただく女性は本当に少ない。

始まりの挨拶もなしに、言いたいことや悩んでいることばかり言う女性に限って高望みをするのですが、そんな挨拶もできない社会性ゼロの女性ができる男性と一緒になれると思いますか？

ハッキリ言って、難しいです。

お粗末な女性は成婚が難しい

文章が書けない、マナーが欠けている、社会性がない…じゃあどうしたらいいかというと、鍛えないといけません。鍛えられるように、『婚活必勝講座』を毎月やっているのです。

男性が見直すべき婚活の5つのポイント

今度は男性のココを変えたらうまくいくというポイントを解説します。

体型

最近の傾向としては太った男性が多くなってきています。これだけ物価が上がっているのにも関わらず肥えているのです。

日頃のストレスの反発なのかもしれませんが、女性同様、せめて婚活している期間はがんばってください。

どれだけ真面目でどれだけあなたを大切にします！と言っても、太っているだけでだらしなく見えてしまうのです。もったいないですよね。

身だしなみ

何度も何度も何度もお伝えしていますが、男性は身だしなみ。つまり、清潔感なのですが、意外と自分では気付かないもの。相談所で活動している方はぜひ一度担当カウンセラーに写真を撮ってみてもらってください。

男性の身だしなみでガッカリする女性が実は多いのです。

身だしなみは最低限整えることが女性に対してのマナー

服装

服装も同じ。ぜひ担当カウンセラーに「この服装でデートはいいかどうか」を聞いてみてください。

女性は男性とデートする際、いろんなことを考えて服装を準備しています。中には気合を入れている人だっています。その背景を想像しましょう。

「いつも自分はこんなんだからいっか」じゃないんです。「センスがないから適当でいっか」じゃないんです。

「かっこいい！」「ステキ！」と思われたいですよね。それならかっこいいと思われる服装をしましょう。

• 体型
• 身だしなみ
• 服装

この3つ全部をガラッと変えた50代バツイチ子持ち男性がたった3ヶ月でご成婚されました。改善すれば必ず結果は出ます。

女性心理

女性心理ってやっぱり難しいですよね。でも、難しいからといって、放っておくから結婚できないのです。

「分からない」「難しい」なら学ぶしかありません。男と女は考えていることはまるで違います。違うからこそ相手の立場になって考えることがとても大事なのです。

でも、多くの人がロクに考えずに自分都合で勝手な解釈をしています。

以前、男性会員さまがこんなことを言っていました。

「いや〜、女性ってそんなことまで考えているんですね。参加するまで知らなかったし想像すらしていませんでした」

そのような気づきを得てもらうために、『婚活必勝講座』を10年以上やっているのです。

マインドチェンジ

男性に限った話ではありませんが、婚活は失敗しても七転び八起き。これが耐えられない人は婚活はやめたほうがいいです。

でも、失敗も失敗ではなく、成功のもと。マインドを強く持つことを意識してください。マインドが崩れそうになったらぜひ担当カウンセラーを頼ってください。

「どうやったら女性の心を掴むことができるんだろう」「どうして結婚できないんだろう」

それをみんな悩んでいます。その悩みに誰よりも真剣になって行動して解決した人だけが前に進み、サボっている人がうまくいっていません。

自分の悩みをサボるな

だから何年やってもうまくいかないのです。婚活のことや婚活をしている自分、婚活で出会う女性に対してどこかでまだナメてる気持ちがありませんか？

あなたが矢印を外に向けている限りは相手が近寄ることはありません。あなたが矢印を相手に向けるようになって初めて相手との矢印が合うようになります。

自分のために一生懸命になって、やると決めたことは最後までやり切ってみてください。

婚活はただ待っているだけではなく、自分自身をアップデートし続けることが求められます。

2025年に婚活を再スタートさせるチェックリスト

では、最後に2025年に婚活を再スタートさせるためのチェックリストを用意しました。あなたが結婚するためにやらなければいけないことはたくさんあります。でも、たくさんあると人はやらないので、せめてこの3つだけは行なってください。

• 自信を持った体型、身だしなみ、服装か
• いつまでに結婚するかを明確にする
• 理想の結婚日から逆算してToDoリストを作る

この3つをもっと細かくしていきます。あくまでも例として載せておきますので、自分なりに計画を立ててみてください。

自信を持った体型・身だしなみ・服装か

体型：

健康的な体を目指すための運動計画を立てる（週〇回ウォーキングやジムなど）。 自分に合ったダイエット方法を選ぶ（食事管理、専門家への相談など）。

身だしなみ：

プロの美容師に相談して、似合うヘアスタイルを見つける。 肌のケアを始める（スキンケアの見直しや化粧品のアップデート）。

服装：

婚活に適したファッションスタイルをリサーチし、3～5パターンのコーディネートを揃える。 お見合いやデート用の「勝負服」を1セット用意する。

いつまでに結婚するかを明確にする

具体的な目標設定：

「〇〇年〇月までに結婚！」と明確な期限を設定する。 曖昧にせず、具体的なタイムラインを紙やツールに記録する。

達成可能な計画：

月ごとに達成したい目標を立てる（例: 「毎月〇回のお見合い」「〇人と仮交際」など）。 進捗を振り返る日をカレンダーに設定する（例: 毎月末に進捗確認）

理想の結婚日から逆算してリスト化する

結婚日を決める：

理想の結婚日（例えば1年後の〇月）を設定する。 その日から逆算して、重要なタスクをリスト化する。

やるべきこと：

「〇月までに結婚相談所で仮交際開始」 「〇月までに真剣交際に進展」 「〇月までにプロポーズ＆結婚準備」

具体的なタスク：

• 新しい婚活方法やイベントのリサーチ
• コミュニケーションスキルを磨く講座参加や本を購入
• 定期的にプロフィール写真やメッセージ内容をアップデートする

2025年もずっと婚活しますか？

あなたはコレを読みながらこう感じたことでしょう

「ここまで必死にならないといけないの？」

そうです。婚活は、必死になった人だけがうまくいって結婚し、必死にならないでナメたりサボったりしている人がうまくいかないのです。

あなたも本当は気付いているのではないでしょうか？このままではダメだと。

自分の結婚のことです。実はそんな呑気に考えていい余裕なんてありません。今までは真剣になれず時間をムダにしたかもしれません。その自覚があるなら、2025年も同じ過ごし方をするのではなく、違う過ごし方をしましょう。

たった1年です。たった1年だけ今までよりもがんばってみてください。そうすれば、結婚という幸せが待っています。