仕事が忙しい人の婚活戦略|時間がなくても結婚するための方法

「仕事が忙しくて婚活する時間がない」これは、多くの人が抱える悩みです。特にバリバリ働いている人ほど、婚活を後回しにしがち。

残業が多く、平日は婚活する余裕がない
土日は仕事の疲れで動けない
そもそも出会いの場に行く時間がない

こうした理由から、「婚活したいけど、なかなか動けない」と感じている人も多いでしょう。しかし、実際には「時間がない」のではなく、「時間の使い方がわからない」だけというケースが多いのです。

仕事が忙しくても、やり方次第で婚活を進めることは可能!

「婚活は時間がある人しかできないもの」ではなく、「忙しいからこそ効率的に進めるもの」という意識を持つことが大切です。

目次

仕事が忙しい人が結婚できない理由

「仕事が忙しくて婚活できない」と感じる人は多いですが、実際に忙しい人が結婚しにくい理由には共通点があります。

ここでは、仕事が忙しい人が婚活でつまずきやすい4つのポイントを解説します。

出会いの機会が圧倒的に少ない

  • 平日は仕事で手一杯、休日は疲れて外に出る気力がない
  • 職場に異性が少なく、新しい出会いがない
  • 恋愛・婚活に時間を割けず、出会いの場に行く頻度が低い

仕事が忙しいと、どうしても「会社と家の往復だけで1日が終わる」という生活になりがちです。気づけば「新しい出会いがないまま、何年も過ぎていた」ということも珍しくありません。

婚活の時間が取れず、後回しになりがち

  • 「仕事が落ち着いたら婚活しよう」と考えているうちに、時間だけが過ぎる
  • 「今は仕事が忙しいから」と、婚活を先延ばしにしがち
  • まとまった時間を確保できず、婚活が中途半端になりやすい

仕事が忙しいと、「婚活は時間ができてからやればいい」と思いがちですよね。でも、現実的には仕事が落ち着くタイミングはなかなか来ないことが多いもの。

婚活を後回しにしているうちに、「気づけば何年も経っていた…」というパターンになりやすいのです。

仕事を言い訳にして、積極的になれない

「仕事が忙しいから仕方ない」と、自分に言い聞かせてしまう
「どうせ今は無理」と、婚活のチャンスを逃してしまう
「婚活より仕事が大事」と思っているうちに、結婚・恋愛の優先度が下がる

仕事が忙しいと、自然と「結婚は今じゃなくてもいい」という考えが強くなります。でも、そのままの状態が続くと、 「仕事に慣れすぎて、恋愛や結婚の仕方がわからなくなる」という状況になりがちです。

恋愛経験が少なく、異性との距離感がつかめない

仕事が第一優先だったため、恋愛経験が少ない
異性と接する機会が減り、どう距離を縮めたらいいのかわからない
仕事モードと恋愛モードの切り替えがうまくできない

忙しい人ほど、「仕事優先の生活が長すぎて、異性との距離の縮め方がわからない」という状態に陥りやすいですよね。

特に、仕事ではロジカルに考えるクセがついている人ほど、恋愛において「正解を求めすぎて、うまく進められない」ことが多いのも特徴です。

仕事が忙しくてもできる!効率的な婚活戦略

仕事が忙しいからといって、婚活を諦める必要はありません。時間がないなら、その中でどう動くかを考えることが大切です。

ここでは、限られた時間でも婚活を進めるための具体的な戦略を紹介します。

忙しいからこそ、気合いと根性で早く終わらせる!

仕事が忙しい人にとって、婚活は「効率的に、短期間で決着をつける」ことが重要です。ダラダラと時間をかけてしまうと、ますます忙しさに流され、婚活が進まなくなります。

  • 「いい人がいたら…」ではなく、「この人と合いそうなら、次に進む」意識を持つ
  • 選択を先延ばしにせず、決断力を鍛える
  • 「迷っている時間がもったいない」と考え、直感も大事にする

忙しい人こそ、決断のスピードがカギ!

お見合い後、「もう1回会ってもいいかも」と思ったら、すぐに次の約束を決めたり、LINEのやりとりは長引かせず、会って判断するスタンスを持ってみたり、「結婚したい」と思ったら、余計な時間をかけずに、具体的なステップを踏んだりすることが求められます。

「もっといい人がいるかも…」と迷っている間に、時間はどんどん過ぎてしまうもの。「短期間で集中して婚活を終わらせる」という意識を持つことが、忙しい人が成功するためのポイントです。

婚活の優先順位を上げる

「仕事が忙しいから」という理由で婚活を後回しにすると、気づいたときには何年も経っていた…ということになりかねません。

時間ができたらやるではなく、時間を作ってやる意識を持つ

仕事の予定と同じように、婚活の予定をスケジュールに組み込んだり、週に1回は婚活の時間を確保し、仕事と両立する意識を持つことが必要です。

婚活を「仕事の一部」と考える

仕事の予定を立てるときに、「仕事・婚活・プライベート」のバランスを考えることや「今の仕事が落ち着いたら」ではなく、「婚活もスケジュールに組み込む」ことが大事です。

短時間でも関係を深めるコミュニケーションを意識する

仕事が忙しい人にとって、短時間でも関係を深める工夫が大切です。

LINEの返信はシンプル&スピーディーに

「忙しくて返信できなかった…」と放置してはいけません。短い文章でも、テンポよく返信することで忙しくても気にかけている印象を与えることができます。

デートの時間は短くてもOK!「質」を意識する

たとえば、

  • 仕事終わりに1〜2時間の軽めのディナーデート
  • 土日の空き時間に短時間で楽しめるデートを計画
  • 「長時間会えない=関係が進まない」ではなく、短時間でも密度の濃い時間を過ごすことが大事

このような工夫が必要です。忙しくても、時間の使い方次第で婚活は進められます。

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仕事が忙しい人が婚活を成功させるための3つのポイント

仕事が忙しくても、婚活を成功させるためには「時間の使い方」と「優先順位のつけ方」がカギになります。ここでは、忙しい人でも婚活を成功させるための具体的な3つのポイントを紹介します。

「仕事が忙しいからできない」と思わない

  • 仕事が落ち着くのを待っていたら、一生婚活は進まない
  • 忙しいからこそ、最小の時間で最大の成果を出す方法を意識する
  • 仕事と婚活を両立する方法は必ずあると考えることが大事

例えば、「週末の空いた時間に婚活をしよう」と考えていると、「結局、疲れて休んでしまった」「仕事の予定が入って動けなかった」ということになりがちですよね。

婚活は、時間をたくさんかけるものではなく、時間の使い方が大事!

忙しくても、「できる範囲で着実に進める」という意識が成功のカギになります。

婚活に使える時間を洗い出す

「時間がない」と思っているだけで、実は意外と婚活に使える時間があることも多いです。たとえば、

  • 1週間のスケジュールを見直し、婚活に使える時間を明確にする
  • 通勤時間・昼休み・夜のリラックスタイムなど、隙間時間も活用
  • 「週に1回は婚活の時間を確保する」と決めて、習慣化する

たとえば、以下のような形で婚活の時間を確保できます。

  • 通勤時間→メッセージのやりとり
  • 昼休み→デートのリサーチ
  • 仕事終わりの夜→電話

「いつかやろう」と思っているだけでは前に進まないので、具体的に「どの時間を婚活に使うか」を決めましょう。

最短ルートで結婚まで駆け抜ける

  • 短時間で効率的に出会える婚活を意識する
  • 無駄な婚活方法に時間をかけず、自分に合ったスタイルを見極める

「時間がないから婚活できない」ではなく、「時間がなくても婚活できる方法を選ぶ」ことが大切です。

時間がないは言い訳にすぎない

婚活KOKOでは、経営者や医者、教員など、忙しいと言われる人たちがたくさん成婚に至っています。仕事を言い訳にせず、「時間がない中でも、どうやって進めるか」を考えた結果、結婚相手と出会えたのです。

では、なぜ彼らは結婚できたのでしょうか?

  • 「時間がない」ではなく、「時間の使い方を工夫する」ことを意識した
  • 「仕事が落ち着いたら婚活しよう」ではなく、「仕事と並行して進める」決断をした
  • 迷っている時間を減らし、「合うと思ったらすぐに決断」していた

結局、婚活が進まないのは時間がないからではなく、優先順位をつけられていないだけです。忙しくても、成婚できた人はたくさんいます。

だから、あなたも「仕事が忙しいから…」と諦める必要はありません!

婚活は、時間のある人だけができるものではなく限られた時間の中で、いかに動くかがカギなのです。

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この記事を書いた人

小崎真作のアバター 小崎真作 婚活KOKO 執行役員

2020年、奥さんが壮絶な不妊治療を経て妊娠。切迫早産の危険性があり転院や入退院を繰り返したのち、無事娘を出産。
2023年、再び奇跡が訪れたが再度切迫早産の危険性があり奥さんが2ヶ月入院しその間ワンオペを経験。無事息子が誕生。現在は2人の子供の育児と仕事に奮闘中。

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